Viele Menschen haben Angst vor ihrer ersten Gruppentherapie-Sitzung – gerade, wenn sie unter psychischen Belastungen wie Burnout,...

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, tief in einem Burnout zu stecken. Der Weg aus dieser Erschöpfung war nicht einfach, aber ich...

Wer schon einmal mit Burnout oder psychischer Erschöpfung zu kämpfen hatte, kennt diesen Moment: Es scheint, als würde endlich alles...

Das erste Gespräch mit meiner Therapeutin: Ein Erfahrungsbericht

Einleitung Du fühlst dich ständig müde, ausgebrannt und als ob du auf der Stelle trittst? Willkommen im Club der Burnout-Geplagten!...

Symbolbild für ein Therapiegespräch.

Wie merkte ich das etwas anderes war? Seit einigen Wochen, oder sogar schon Monaten merkte ich, das ich immer müde und total kaputt war....

Wie kam es das ich schreiben will, sehr untypisch für mich. Aber gut. Da ich mich zurzeit in meinem "zweiten" Burnout befinde, habe ich...